Einladung zum 6. Run and Bike am 15.01.2012 in Fuhrn

-- 2er Team Event mit Spaß Faktor --

-- und wer will kann auch Gas geben --

<Bericht und Bilder aus 2011 findest Du hier>

<Bericht und Bilder aus 2010 findest Du hier>

Wo: Fuhrn bei Neunburg (siehe <Anfahrtsbeschreibung>, Anschrift: Fuhrn 24, 92431 Neunburg), Parkmöglichkeit direkt bei Start / Ziel 
Wann: Sonntag, 15.01.2012 um 12Uhr

Wertungsklassen:

Frauen 3 Runden     
Männer 3 Runden      
Mixed  3 Runden
Masters (Zusammen >99 Jahre):    3 Runden  
Jugend (Zusammen <37 Jahre alt): 3 Runden

Rundenlänge: 4,25km mit 87 Höhenmeter

Entzerrungslauf vor dem Start: 400m je Teilnehmer (Gesamtlänge bei 3 Runden also: ~13km)

Auszeichnungen / Preise:

Sonderpreise für die ersten der Wertungsklasse Frauen, Männer, Jugend, Masters und Mixed Teams. Sachpreise für die Platzierten, Wir haben uns wieder zum Ziel gesetzt das wie in den vergangenen Jahren auch jeder Teilnehmer einen Preis erhält!!

<Die Auflistung der Preise findest Du hier>

Startgebühr: Keine. An-, Ab- oder Ummeldungen bis 12.01.2012 kostenlos, ab 13.01. dann nur noch vor Ort und gegen 5€ Gebühr UND NUR FALLS NOCH PLÄTZE FREI SIND. Die Starterliste findest Du hier:

http://www.laufstilanalyse.de/run-a-bike/starterliste.html

Freiwillige Spenden können gerne am Finisherbuffet gemacht werden - bitte das auch beherzigen!

Reglement:

Ein Team besteht aus 2 Athleten und einem Fahrrad

Vor dem Start müssen die beiden Teammitglieder abwechselnd einen Entzerrungslauf von knapp 400m zurücklegen. Erst dann geht es gemeinsam mit dem Fahrrad auf die Strecke!

Die Wettkampfstrecke wird immer gemeinsam absolviert und die beiden Team Mitglieder müssen immer direkt zusammen bleiben

Nur in Ausnahmefällen (Überholvorgang etc.) ist ein maximaler Abstand von 10m zwischen den beiden Team Mitgliedern erlaubt

Es darf nur immer einer von beiden auf dem Rad sitzen, der andere läuft/geht neben her

Auch wenn beide Team Mitglieder laufen/gehen muss das Rad mitgeführt werden (z. B. durch Schieben an schwierigen Passagen oder durch Tragen falls das Fahrrad einen Defekt haben sollte, etc.). Im Ziel zählt also nur wer zu Zweit mit Fahrrad ankommt.

Gegenseitig Helfen: Ein Schieben oder Ziehen ist innerhalb des Teams erlaubt jedoch ohne weitere Hilfsmittel (Seil, Hüftgurt, etc.). Teamübergreifende Hilfe ist nicht gestattet.

Die Wahl des Materials ist freigestellt. Biker: Empfohlen wird ein Mountainbike. Wer sich die Strecke aber mit einem Crossbike zutraut kann dies gerne machen! Runner: Auch hier ist die Wahl des Materials freigestellt (Spikes sind also erlaubt aber i. d. R. nicht nötig)

Streckenbeschreibung:

Zuschauerfreundlicher Rundkurs auf Waldwegen (mit zwei Teerstrassenabschnitten). Rundenlänge: 4,25km mit 87 Höhenmeter.

Die Streckenskizze und das Höhenprofil ist unten einzusehen.

Zeitplan:

10.30Uhr – 11.30Uhr: Abholung der Startunterlagen

11.45Uhr: Wettkampfbesprechung

12.00Uhr: Massenstart aller Teilnehmer

~ 14.30Uhr: Siegerehrung in der Gastwirtschaft http://www.hirschbergstubn.de/ (200m von Start/Ziel entfernt)

Anmeldung:

per email an: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. Mit Angabe von Wertungsklasse, Teamname und Name der beiden Team Mitglieder.

ACHTUNG: max. zugelassene Teilnehmerzahl: 50 Teams !!!!

Ergebnisse:

Ab 16.01. ist die Ergebnisliste unter http://www.laufstilanalyse.de/run-a-bike/ergebnisse.html online.

Starterliste:

http://www.laufstilanalyse.de/run-a-bike/starterliste.html

Wettkampfstrecke / Anfahrtsbeschreibung:

Hier die Runde für den Run&Bike: <hier>

Hier die Runde für den Entzerrungslauf: <hier>